Leefstijl

Wat zit er in jouw checkbox?

Als je bij het samenstellen van jouw check hebt gekozen voor een checkbox of als je dit pakket door jouw werkgever of verzekeraar aangeboden krijgt, ontvang je na het invullen van de online vragenlijst een uitgebreid thuistestpakket. Benieuwd naar wat er allemaal in de checkbox van de Persoonlijke Gezondheidscheck zit? Lees dan snel verder en ontdek de volledige inhoud van dit pakket!

Lees meer

Leefstijl

Kleine stappen, groots effect

Bewegen

Starten met sporten: zo maak je een vliegende start

Bewegen

Geen tijd om naar de sportschool te gaan? Ontdek de leukste online workouts

Voeding

Variatie in voeding: goed voor je gezondheid én smaakpapillen!

Bewegen

Het belang van beweging voor een gezond brein

Bewegen

Meer bewegen? Met deze 6 tips lukt het jou wel