Terug naar homeBlog
Filter op:
Ervaringen
Myrthe (33): “Ik dacht dat ik gezond was…”
Myrthe (33) is psycholoog in opleiding tot gezondheidspsycholoog. Via haar werkgever deed ze mee aan de Persoonlijke Gezondheidscheck. Ze stapte erin met een open blik in: “Ik kreeg een uitnodiging en had eigenlijk geen idee wat ik ging doen, maar ik vond het fijn dat er aandacht is voor gezondheid op mijn werk.”
Wat is een gezonde leefstijl? Deze tips helpen je op weg
Is jouw mentale gezondheid in balans? Ontdek hoe je die versterkt
Beter slapen? Zo maakt jouw leefstijl het verschil
Wat zit er in jouw checkbox?
Kleine stappen, groots effect
Starten met sporten: zo maak je een vliegende start
Geen tijd voor de sportschool? Ontdek de leukste online workouts
Variatie in voeding: goed voor je gezondheid én smaakpapillen!
Het belang van beweging voor een gezond brein
- 1
- 2