Start vandaag jouw gezondheidscheck

Wat goed dat je hier bent!

Met het activeren van jouw Persoonlijke Gezondheidscheck zet je de eerste stap op weg naar meer regie over jouw gezondheid. Hoe gezond ben je écht? Samen met een leefstijlcoach bespreek je wat jij kan doen om jouw gezondheid te verbeteren. Omdat je verzekerd bent bij VGZ doe je de check (t.w.v. € €114,90) én krijg je een online gesprek met een leefstijlcoach helemaal gratis, mits je nog voldoende budget hebt vanuit het preventiebudget van je aanvullende verzekering. Dan wordt deze deelname verrekend tot het maximale bedrag van je budget. Dat je bent verzekerd met de juiste verzekering, kunnen wij checken doordat je eerst jouw postcode, huisnummer, geboortedatum en geslacht invult. Dan weten wij genoeg! Let op: als je preventiebudget niet toereikend is worden via VGZ de resterende kosten bij je in rekening gebracht.

Hoe werkt het?

Stel jouw check samen

Kies bij registratie 'check mijn verzekering'. Bekijk daar het pakket dat door jouw verzekering wordt vergoed en maak jouw persoonlijke gezondheidsomgeving aan.

Lees meer

Vul de online vragenlijst in

Dit duurt ong. 25 minuten. De vragenlijst kun je tussentijds opslaan en later verder gaan.

Lees meer

Doe de thuistest

Je ontvangt de unieke checkbox op jouw huisadres en voert de thuistest en metingen uit wanneer het jóu uitkomt!

Lees meer

Inzicht in jouw gezondheid

Alles afgerond? Je ziet in één keer hoe gezond je bent, wat jouw eventuele risico's zijn en dus wat je kunt verbeteren.

Lees meer

Ga direct aan de slag

Je krijgt handige tips om aan de slag te gaan. Zelfstandig of met professionele begeleiding, zoals het online leefstijlgesprek met een leefstijlcoach dat jou als onderdeel van deze check wordt aangeboden.

Lees meer

Waarom meedoen?

Inzicht in je gezondheid en vitaliteit

Veel ziekten en kwaaltjes worden veroorzaakt door slechts tien factoren. Wat zijn jouw persoonlijke risico’s? 25% van de Nederlanders tussen de 30 en 70 jaar heeft bijvoorbeeld een te hoog cholesterol. Als je weet hoe gezond en vitaal je echt bent, weet je ook wat je kunt verbeteren.

Op maat gemaakt

Stel eenvoudig jouw gezondheidscheck samen door middel van de verschillende online vragenlijsten en thuistesten waar je uit kunt kiezen.

Effectief

64% van de deelnemers is na de check gemotiveerd om aan de slag te gaan met zijn of haar gezondheid. Zo verbetert 76% hun voedingspatroon en gaat 59% meer bewegen met de tips uit de check!

Online gezondheidsomgeving

Krijg inzicht in jouw gezondheid en vitaliteit én ontvang handige en motiverende tips om zelfstandig of met professionele begeleiding aan de slag te gaan. Allemaal vanuit jouw persoonlijke, online gezondheidsomgeving.

Veilig & betrouwbaar

Jouw privacy is voor ons het allerbelangrijkste. De check gaat vanzelfsprekend zorgvuldig met jouw gegevens om.

Lees meer over jouw privacy

Laagdrempelig

Een gezonder leven is voor iedereen binnen bereik. Via onze website kun je makkelijk registreren. Ook hebben we een mobiele app. Geen zorgen, wij nemen jou stap voor stap mee.

Pakket dat wordt vergoed door VGZ

Via jouw verzekeraar kun je kosteloos de volgende modules van de Persoonlijke Gezondheidscheck doen.

Bij deelname aan de Persoonlijke Gezondheidscheck maak je een persoonlijke gezondheidsomgeving aan op een online, beveiligd platform. Alleen voor jou inzichtelijk. Vanuit hier start je de online vragenlijsten, kun je jouw metingen invoeren en jouw uitslagen terugzien. Ook vind je hier handige tips om aan de slag te gaan. Zelfstandig of met professionele partijen die voor jou zijn geselecteerd om mee aan de slag te gaan. Alleen als jij dat wil.

In deze online vragenlijst vertel je ons meer over jouw beweging, voeding, rook- en alcoholgedrag en ontspanning. Maar ook over jouw medische geschiedenis en of er ziekten of aandoeningen in jouw familie voorkomen. Het is een basis module waar je ongeveer 20 minuten mee bezig bent. We kijken vooral naar factoren die invloed hebben op jouw risico op hart- en vaatziekten, diabetes en mentale problemen. Zodat je weet wat je zélf kunt doen om dit te verbeteren. Let op: Het kan dus zijn dat je niet al jouw specifieke gezondheidsproblemen in de vragenlijst kwijt kunt. 

Jouw BMI & buikomvang meet je omdat deze een goed beeld geven van jouw gezondheid. Een te grote buikomvang en overgewicht verhogen je kans op hart- en vaatziekten. Deze waarden zeggen daarom veel over jouw risico op bijvoorbeeld hart- en vaatziekten. Je loopt bij te hoge waarden meer risico als je daarnaast ook nog andere risicofactoren hebt. Juist dit totaalplaatje is zo belangrijk. 

Jouw bloeddruk & hartslag meet je omdat deze een goed beeld geven van de werking van jouw hart en bloedvaten. Deze waarden zeggen daarom heel veel over jouw risico op hart- en vaatziekten.

Hart- en vaatziekten en diabetes zijn veelvoorkomend ziekten. Elke dag worden er 1000 mensen opgenomen met problemen zoals een hartinfarct of hersenbloeding. Gelukkig zijn veel problemen te voorkomen door je leefstijl aan te passen. Bijvoorbeeld door niet te roken, voldoende te bewegen en een gezond gewicht te houden. Deze module bestaat uit een aantal extra vragen in de online vragenlijst en een vingerprik voor de labtest. Het bloed wordt vervolgens onderzocht op jouw cholesterol- en bloedsuikerwaarden. In jouw gezondheidsrapport zie je de waarden terug en krijg je een persoonlijk advies over hoe je de kans op hart- en vaatziekten en diabetes kunt verkleinen.

Ruim 450.000 mensen gingen je voor

Richard van Driel

Richard van Driel (55), ondernemer uit Doornenburg, ontdekte dankzij de Persoonlijke Gezondheidscheck dat zijn cholesterol verhoogd was. Dit gaf hem de motivatie om na een blessure het hardlopen weer op te pakken.

“Het was precies het zetje dat ik nodig had. Je ziet niet altijd aan de buitenkant hoe het met je gezondheid gesteld is. Op mijn leeftijd besef ik hoe belangrijk het is om actief te blijven en gezond te leven, zeker als ik zie wat te weinig bewegen of overgewicht kan veroorzaken bij anderen.”

Lees meer

Astrid de Nijs

Astrid de Nijs, ondernemer uit Tilburg, deed de Persoonlijke Gezondheidscheck en ontdekte iets wat haar aan het denken zette.

“Ik dacht dat ik gezond leefde, maar de check liet zien dat mijn eetpatroon, gewicht en buikomvang verbeterd konden worden. Ook bleek mijn balans tussen draagkracht en draaglast niet helemaal goed. Best confronterend, maar het heeft me geholpen om bewuster met mijn gezondheid om te gaan.”

Lees meer

Jos

Jos (61), senior IT-architect, benadrukt het belang van de Persoonlijke Gezondheidscheck in de ICT-sector.

“Onze branche is stressvol, met lange dagen, strakke deadlines en veel zitten. Ik vind dat werkgevers in deze sector hun medewerkers jaarlijks zo’n check zouden moeten aanbieden. Het hoort bij goed werkgeverschap. Zelf stimuleer ik mijn team om mee te doen, puur voor henzelf, want de resultaten blijven altijd privé.”

Lees meer

Bart Lenting

Bart Lenting (39), ondernemer en ‘blikverruimer’ uit Alkmaar, besloot na enige aarzeling de Persoonlijke Gezondheidscheck te doen en was positief verrast.

“De eerste paar mails over de check negeerde ik, ik dacht dat het reclame was. Toen ik uiteindelijk meedeed, begon ik met sociaal wenselijke antwoorden. Maar halverwege besefte ik hoe gedegen en onafhankelijk dit meetinstrument is. Ik had spijt en vroeg de helpdesk om mijn account te resetten, zodat ik opnieuw en eerlijk kon beginnen.”

Lees meer

Hans van Dijk

Hans van Dijk (51) ontdekte dankzij de Persoonlijke Gezondheidscheck het belang van actief werken aan zijn gezondheid.

“Je denkt dat je gezond bezig bent, maar de check drukt je met de neus op de feiten. In de drukte van mijn werk vergeet ik wel eens goed voor lichaam en geest te zorgen. Toen mijn werkgever de check aanbood, besloot ik het te doen en kreeg ik inzicht in hoe het echt met mijn gezondheid staat.”

Lees meer

Kevin

Kevin deed mee aan de Persoonlijke Gezondheidscheck om meer inzicht te krijgen in zijn gezondheid.

“Ik dacht altijd wel gezond te leven, maar hoe gaat het nu echt met me? Dat weet je pas zeker door dit soort testen. Toen mijn werkgever de check gratis aanbood, was ik meteen geïnteresseerd. Het is een snelle manier om inzicht te krijgen in je gezondheid en, als nodig, hulp van professionals te krijgen om verbeteringen door te voeren en vast te houden.”

Lees meer

Ricardo

Ricardo ontdekte dankzij de Persoonlijke Gezondheidscheck hoe hij zijn gezondheid weer beter kon aanpakken.

“Ik ben altijd sportief en gefocust op mijn gezondheid geweest, maar door een drukke periode met werk en studie verloor ik wat grip. Via mijn werkgever deed ik mee aan de check, en het bevestigde wat ik al vermoedde: mijn eetpatroon kon beter. Het gezondheidsrapport gaf me ook inzicht in aspecten van mijn gezondheid waar ik normaal niet bij stilsta. Een waardevol hulpmiddel om weer op koers te komen.”

Lees meer

Ervaring Persoonlijke Gezondheidscheck

Roel Teule

Gezondheid is een kostbaar bezit dat we allemaal koesteren. Toen Roel Teule een paar jaar geleden een gezondheidscheck onderging, bleek zijn cholesterol niet helemaal in orde te zijn. Nu kreeg hij de gelegenheid om zijn gezondheid opnieuw te onderzoeken met de Persoonlijke Gezondheidscheck. Wat hij ontdekte, bracht niet alleen geruststelling, maar ook een belangrijk inzicht met zich mee.

“Een paar jaar geleden had ik de mogelijkheid om een gezondheidscheck te doen. Daaruit bleek dat mijn cholesterol niet helemaal in orde was. Nu ik opnieuw de kans kreeg om preventief mijn gezondheid te onderzoeken met de Persoonlijke Gezondheidscheck, wilde ik graag weten hoe het ervoor stond. Ik was ook benieuwd naar mijn bloeddruk, aangezien die in het verleden ook niet helemaal op orde was.

Lees meer

Ervaringsverhaal gezondheidscheck huisarts

Jaap Eysink Smeets

Als voormalig huisarts begrijpt Jaap Eysink Smeets als geen ander hoe lastig het is om je leefstijl aan te passen. Om actief aan de slag te gaan met zijn eigen gezondheid heeft hij besloten deel te nemen aan de Persoonlijke Gezondheidscheck.

“Als gepensioneerde huisarts begrijp ik maar al te goed hoe moeilijk het is om mensen te motiveren om hun leefstijl aan te passen en hoe belangrijk het is om opvolging te bieden. Om mezelf de nodige motivatie te geven, heb ik besloten om deel te nemen aan de Persoonlijke Gezondheidscheck.”

Lees meer

Ervaring Persoonlijke Gezondheidscheck Ervaringsverhaal gezondheidscheck huisarts

Ontwikkeld in samenwerking met:

Longfonds Hartstichting Diabetes Fonds GGD GHOR Nierstichting

Veelgestelde vragen

Via een beveiligd, persoonlijk gezondheidsaccount kunnen alle Nederlanders vanaf 18 jaar op basis van actuele wetenschappelijke kennis hun persoonlijke gezondheidsrapport vaststellen, verbeteren en bewaken. Iedereen kan via de website een persoonlijk gezondheidsaccount aanmaken en krijgt met de unieke code toegang tot de Persoonlijke Gezondheidscheck met online vragenlijsten en aanvullende testen. Een code kan verstrekt worden indien jouw verzekeraar/werkgever/gemeente de check vergoedt. Anders kan er ook tegen betaling worden deelgenomen. De aanvullende testen worden afhankelijk van de deelname thuis of op een checkpoint uitgevoerd.

Voor iedereen van 18 jaar en ouder die inzicht wil in zijn gezondheid en wat ze kunnen doen om zo nodig gezonder te gaan leven. Zie volgende vraag voor de uitzonderingen.

De Persoonlijke Gezondheidscheck is een laagdrempelig, preventief onderzoek, bestaande uit een online vragenlijst en aanvullende testen die thuis uitgevoerd worden. Na het uitvoeren van de check ontvangen deelnemers in hun resultaten een risicoprofiel en advies over hun gezondheid en handvatten om hiermee aan de slag te gaan. Dit is gericht op het voorkomen of tijdig herkennen van de volgende gezondheidsrisico’s*:

  • Hart- en vaatziekten
  • Diabetes
  • Nierfunctie
  • Longfunctie
  • Psychisch welzijn
  • Werkvermogen
  • Gehoor
  • Zicht

* De gezondheidsrisico’s die voor jou inzichtelijk worden gemaakt, zijn afhankelijk van de inhoud van de check die jij hebt gekozen of aangeboden krijgt.

Als je een uitnodiging ontvangt met hierin een vouchercode, moet je deze tijdens je registratie invullen om de bijbehorende modules kosteloos toe te kunnen voegen. Als je deze stap vergeet, kom je in het betaalscherm voor particulieren. Indien je dat scherm te zien krijgt, maar je eigenlijk een vouchercode hebt, neem dan contact op met info@persoonlijkegezondheidscheck.nl . De ServiceDesk zal de instellingen van je account aanpassen, zodat je opnieuw de registratie kunt doorlopen en de voucher code wel in kunt vullen.

Het kan ook zijn dat je een module hebt toegevoegd die je werkgever, zorgverzekeraar of gemeente niet vergoed. In dat geval moet je hier zelf voor betalen, of deze module niet selecteren.

Lees alles over welke gegevens &niped verzamelt, hoe zij deze beschermt en wat jouw rechten zijn in onze Privacyverklaring.

&niped hecht eraan om de privacy van haar gebruikers zo goed mogelijk te beschermen. Zij heeft dan ook technische en organisatorische maatregelen getroffen om te voorkomen dat persoonlijke en medische gegevens van haar deelnemers, in strijd met de wet, ter kennis komen van derden.

&niped handelt in overeenstemming met de eisen van de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG).

De gezondheidsgegevens en persoonlijke gegevens zijn te allen tijde op fysiek gescheiden en beveiligde plekken opgeslagen. Alleen wanneer je zelf op jouw persoonlijke account inlogt, worden deze gegevens via een beveiligde verbinding samengevoegd. Op deze manier ben jij de enige die toegang heeft tot je gezondheidsgegevens.

Jouw werkgever heeft géén inzage in je gezondheidsgegevens of persoonlijke account.

Je werkgever kan een rapportage van ons ontvangen met gezondheidsgegevens op groepsniveau (bij minimaal 30 deelnemers met een uitslag). Deze gegevens zijn anoniem en nooit te herleiden tot het individu. Wanneer een organisatie minder dan 30 afgeronde deelnames heeft wordt er géén rapportage geleverd.

Bekijk alle vragen