Blog bewegen Persoonlijke Gezondheidscheck
Bewegen

Meer bewegen? Met deze 6 tips lukt het jou wel

Weet je dat er iets heel geks aan de hand is met lichaamsbeweging? Bijna iedereen denkt namelijk genoeg te bewegen, maar slecht 30% van de Nederlanders haalt uiteindelijk de aanbevolen 10.000 stappen per dag. Herkenbaar? Met deze zes tips gaat het jou zeker lukken om meer te bewegen.

Lees meer